Wat moeten we doen?
De site van Think Pink geeft ons alvast een aantal tips.Hiermee gaan we zeker aan de slag.
Even overlopen:
1. Spiegel je niet aan de mannen.
-
Wij nemen geen spiegels mee.
2. Zorg voor een opbouw.
We gaan precies toch een paar keer onze velo moeten
pakken…. We zullen de pauzes afbouwen dat lijkt haalbaarder.
3. Fiets in gezelschap
Onze vriendenkring zit niet zo vaak op een fiets, dus
nodig ons eens uit en we gaan een tochtje maken.
4. Leg een uitdaging vast
Check! Dat is al geregeld.
5. Fiets met het juiste materiaal.
We zullen onze sjakos met een korte riem meepakken zodat
deze niet in onze spaken draait.
6. Zorg voor goede kledij.
Bestaat er speciale fietskledij??
7. Fiets soepel
Nancy en Gitta zijn zeer soepel.
8. Variatie is belangrijk.
Kaartlezen en oriƫntatie + vrouwen = ? Zolang we onze buurlanden niet overschrijden is er geen
taalprobleem! Dan geraken we terug thuis.
9. Doe ook aan andere sporten.
Is kinderen en een huishouden + schoolwerk +
ziekenhuiswerk ook sport?
10. Rust is ook belangrijk.
Wat bedoelen ze hiermee? We zullen tijdens de training
eens stoppen aan een cafeetje.
Checklist :
conditie
|
onvoldoende
|
trainingsschema
|
geen
|
fiets
|
met stof
|
kledij
|
onbekend
|
spirit
|
excellent
|
trainer
|
Johan Museeuw
|