zondag 22 december 2013

Think Pink, we gaan eraan beginnen...



Wat moeten we doen?
De site van Think Pink geeft ons alvast een aantal tips.Hiermee gaan we zeker aan de slag.

Even overlopen: 

1. Spiegel je niet aan de mannen.
-        Wij nemen geen spiegels mee.

2. Zorg voor een opbouw.
We gaan precies toch een paar keer onze velo moeten pakken…. We zullen de pauzes afbouwen dat lijkt haalbaarder.

3. Fiets in gezelschap
Onze vriendenkring zit niet zo vaak op een fiets, dus nodig ons eens uit en we gaan een tochtje maken.

4. Leg een uitdaging vast
Check!  Dat is al geregeld.

5. Fiets met het juiste materiaal.
We zullen onze sjakos met een korte riem meepakken zodat deze niet in onze spaken draait.

6. Zorg voor goede kledij.
Bestaat er speciale fietskledij??

7. Fiets soepel
Nancy en Gitta zijn zeer soepel.

8. Variatie is belangrijk.
Kaartlezen en oriƫntatie + vrouwen = ? Zolang we onze buurlanden niet overschrijden is er geen taalprobleem! Dan geraken we terug thuis.

9. Doe ook aan andere sporten.
Is kinderen en een huishouden + schoolwerk + ziekenhuiswerk ook sport?

10. Rust is ook belangrijk.
Wat bedoelen ze hiermee? We zullen tijdens de training eens stoppen aan een cafeetje.

Checklist :


conditie
onvoldoende
trainingsschema
geen
fiets
met stof
kledij
onbekend
spirit
excellent
trainer
Johan Museeuw

woensdag 18 december 2013

Bike for Think Pink


Vergeet de voorjaarsklassiekers. Dit jaar supporteren wij voor de Ladies Only Plus Classic 2014.

Van 28 mei tot en met 1 juni leggen docenten Gitta Moriaux en Nancy Papaert 320 km af met de fiets, ten voordele van Think Pink, de nationale borstkankercampagne.

Gitta en Nancy warmen zich alvast op, maar zij moeten eerst nog een startbedrag van €750 per persoon verzamelen, vooraleer zij aan de start mogen verschijnen. Het ingezamelde bedrag gaat volledig naar Think Pink. Met de opbrengst van deze actie steunt Think Pink zorg- en nazorgprojecten voor borstkankerpatiĆ«nten in de borstklinieken in Vlaanderen.

Je kan Gitta en Nancy alvast een duwtje in de rug geven via http://www.bikeforthink-pink.be/deelnemers?ev=11. Alle bijdragen zijn welkom voor team 14.

Volg de voorbereidingen van deze twee wielrensters ook via deze blog. 

De sponsoring gebeurt via Think Pink. Je kan betalen met overschrijving of creditcard. Voor bijdragen van meer dan 40 euro ontvang je een fiscaal attest.

Organisaties, bedrijven of personen die 200 euro sponsoren worden vermeld op de blog-site.